M29
Video folgt in Kürze
Muay Thai · Kombinationen
Jab – Roundhouse
Jab – Roundhouse im Muay Thai richtig ausführen
Die klassische Muay-Thai-Kombination: Jab als Ablenkung, dann der Tritt.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Anfänger
- Bereich
- Kombinationen
- Lernpfad
- Muay Thai Grundlagen
So geht's
3 Kernpunkte
- 01Jab als Ablenkung
- 02Roundhouse mit dem hinteren Bein
- 03Hüfte dreht komplett durch
Typische Fehler
Darauf achten
- Jab nur angedeutet – keine Ablenkung
- Pause zwischen Jab und Tritt
- Roundhouse ohne volle Hüftdrehung
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Grundlagen
Kapitel 5 · Knie & erste Kombination – Knie einsetzen und kombinieren
- 1Gerades Knie (Khao Trong)
- 2Jab – RoundhouseDu bist hier
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
