Kampflabor Warteliste

Muay Thai
Techniken

38 Techniken, sortiert nach Bereichen. Jede mit Kernpunkten und typischen Fehlern.

Grundlagen

Muay Thai · AnfängerKampfstellung

Muay Thai · AnfängerBeinarbeit

Muay Thai · FortgeschrittenLong Guard

Schläge

Muay Thai · AnfängerJab

Muay Thai · AnfängerCross

Muay Thai · AnfängerFührhand-Haken

Muay Thai · FortgeschrittenSchlaghand-Uppercut

Muay Thai · ProfiSuperman Punch

Tritte

Muay Thai · AnfängerTeep (vorderes Bein)

Muay Thai · AnfängerTeep (hinteres Bein)

Muay Thai · AnfängerRoundhouse Kick zum Körper

Muay Thai · FortgeschrittenRoundhouse Kick zum Kopf

Muay Thai · AnfängerLow Kick

Muay Thai · FortgeschrittenSwitch Kick

Muay Thai · ProfiTeep zum Gesicht

Ellbogen & Knie

Muay Thai · AnfängerGerades Knie (Khao Trong)

Muay Thai · FortgeschrittenDiagonales Knie (Khao Chiang)

Muay Thai · ProfiSpringendes Knie (Khao Loi)

Muay Thai · FortgeschrittenHorizontaler Ellbogen (Sok Tad)

Muay Thai · FortgeschrittenAufwärts-Ellbogen (Sok Ngat)

Muay Thai · ProfiAbwärts-Ellbogen (Sok Ti)

Muay Thai · ProfiDrehellbogen (Sok Klap)

Clinch

Muay Thai · FortgeschrittenPlum (doppelter Nackengriff)

Muay Thai · FortgeschrittenArmkontrolle im Clinch

Muay Thai · FortgeschrittenKnie aus dem Clinch

Muay Thai · ProfiGleichgewicht brechen

Muay Thai · FortgeschrittenPummeling (Griffkampf)

Muay Thai · FortgeschrittenKnie zum Oberschenkel im Clinch

Muay Thai · ProfiTritt fangen & Fußfeger

Verteidigung

Muay Thai · AnfängerChecken

Muay Thai · FortgeschrittenTeep abwehren

Muay Thai · FortgeschrittenZurücklehnen gegen Kopfkick

Muay Thai · ProfiRoundhouse fangen & kontern

Muay Thai · FortgeschrittenTeep fangen

Muay Thai · FortgeschrittenEllbogen abwehren

Kombinationen

Muay Thai · AnfängerJab – Roundhouse

Muay Thai · FortgeschrittenJab – Cross – Haken – Low Kick

Muay Thai · FortgeschrittenHaken – Horizontaler Ellbogen