M38
Video folgt in Kürze
Muay Thai · Tritte
Teep zum Gesicht
Teep zum Gesicht im Muay Thai richtig ausführen
Hoher Stoßtritt zum Gesicht – verlangt Timing und Beweglichkeit.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Profi
- Bereich
- Tritte
- Lernpfad
- Muay Thai Meisterklasse
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Knie hoch zur Brust
- 02Hüfte schiebt, Bein streckt nach oben
- 03Treffer mit der Fußsohle
- 04Oberkörper leicht zurück, Hände oben
Typische Fehler
Darauf achten
- Ohne Aufziehen direkt hochschwingen
- Kein Hüftschub – nur angedeutet
- Gleichgewicht verlieren, Hände unten
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Meisterklasse
Kapitel 1 · Spektakuläre Waffen – Springende Techniken und hohe Tritte
- 1Springendes Knie (Khao Loi)
- 2Superman Punch
- 3Teep zum GesichtDu bist hier
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
