Kampflabor Warteliste

Kickboxen
Techniken

37 Techniken, sortiert nach Bereichen. Jede mit Kernpunkten und typischen Fehlern.

Grundlagen

Kickboxen · AnfängerKampfstellung

Kickboxen · AnfängerBeinarbeit vor & zurück

Kickboxen · AnfängerBeinarbeit seitlich

Kickboxen · FortgeschrittenStellungswechsel (Switch)

Schläge

Kickboxen · AnfängerJab

Kickboxen · AnfängerCross

Kickboxen · AnfängerFührhand-Haken

Kickboxen · FortgeschrittenSchlaghand-Haken

Kickboxen · FortgeschrittenFührhand-Uppercut

Kickboxen · FortgeschrittenSchlaghand-Uppercut

Kickboxen · ProfiSpinning Backfist

Tritte

Kickboxen · AnfängerFrontkick (hinteres Bein)

Kickboxen · AnfängerFrontkick (vorderes Bein)

Kickboxen · AnfängerLow Kick

Kickboxen · FortgeschrittenInside Low Kick

Kickboxen · AnfängerHalbkreistritt zum Körper

Kickboxen · FortgeschrittenHalbkreistritt zum Kopf

Kickboxen · FortgeschrittenSeitwärtstritt (Side Kick)

Kickboxen · FortgeschrittenSwitch Kick

Kickboxen · ProfiDrehtritt rückwärts (Spinning Back Kick)

Kickboxen · ProfiHakentritt (Hook Kick)

Kickboxen · FortgeschrittenGerades Knie

Kickboxen · FortgeschrittenLow Kick auf die Wade (Calf Kick)

Kickboxen · ProfiAxe Kick

Kickboxen · ProfiGedrehter Hakentritt (Spinning Hook Kick)

Kickboxen · ProfiFrontkick zum Kopf

Verteidigung

Kickboxen · AnfängerParade gegen Jab

Kickboxen · AnfängerBlock gegen Haken

Kickboxen · AnfängerSlip

Kickboxen · AnfängerAbducken

Kickboxen · FortgeschrittenChecken gegen Low Kick

Kickboxen · AnfängerBlock gegen Kopfkick

Kickboxen · FortgeschrittenFrontkick abwehren

Kombinationen

Kickboxen · AnfängerJab – Cross – Low Kick

Kickboxen · FortgeschrittenJab – Cross – Haken – Low Kick

Kickboxen · FortgeschrittenFrontkick – Jab – Cross

Kickboxen · ProfiChecken – Konter Low Kick