Checken – Konter Low Kick

Checken – Konter Low Kick im Kickboxen richtig ausführen

Nach dem Check direkt mit dem Low Kick kontern.

Kampfsport: Kickboxen
Level: Profi
Bereich: Kombinationen
Lernpfad: Kickboxen Meisterklasse

Mit Zeitlupe in der App üben

So geht's

3 Kernpunkte

01Sauberer Check mit dem vorderen Bein
02Vorderes Bein absetzen
03Sofort Low Kick mit dem hinteren Bein

Typische Fehler

Darauf achten

Check zu spät oder mit gestrecktem Standbein
Nach dem Check zu lange auf einem Bein
Konter-Low-Kick ohne Hüftdrehung

Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.

Teil des Lernpfads

Kickboxen Meisterklasse

Kapitel 3 · Konter – Aus der Verteidigung angreifen

1Checken – Konter Low KickDu bist hier

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In der Kampflabor-App

Üben statt nur lesen

Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
Selbstcheck nach jeder Lektion
Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an

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