K22
Video folgt in Kürze
Kickboxen · Tritte
Low Kick auf die Wade (Calf Kick)
Low Kick auf die Wade (Calf Kick) im Kickboxen richtig ausführen
Kurzer Low Kick gegen die Wade des vorderen Beins.
- Kampfsport
- Kickboxen
- Level
- Fortgeschritten
- Bereich
- Tritte
- Lernpfad
- Kickboxen Aufbau
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Hinteres Bein, Treffer mit dem unteren Schienbein
- 02Ziel: Wade des vorderen Beins
- 03Flacherer, kürzerer Weg als der Low Kick
- 04Hüfte dreht mit, Hände oben
Typische Fehler
Darauf achten
- Zu hoch getreten – dann ist es ein normaler Low Kick
- Treffer mit dem Fuß statt mit dem Schienbein
- Zu großes Ausholen – der Tritt wird gesehen
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Kickboxen Aufbau
Kapitel 3 · Low Kicks & Knie – Beine angreifen und die kurze Distanz nutzen
- 1Inside Low Kick
- 2Low Kick auf die Wade (Calf Kick)Du bist hier
- 3Gerades Knie
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
