KI-generierte Demonstration
Kickboxen · Verteidigung
Slip
Slip im Kickboxen richtig ausführen
Den Kopf knapp aus der Schlaglinie bewegen – die Hände bleiben frei für den Konter.
- Kampfsport
- Kickboxen
- Level
- Anfänger
- Bereich
- Verteidigung
- Lernpfad
- Kickboxen Grundlagen
Ablauf in 3 Bildern
Standbilder aus dem Technikvideo
1Ausgangslage 
2Ausführung 
3Zurück in die Deckung
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Oberkörper dreht leicht
- 02Kopf knapp aus der Schlaglinie
- 03Gewicht über den Knien
- 04Blick bleibt nach vorn
Typische Fehler
Darauf achten
- Ausweichen nur mit dem Kopf, nicht mit dem Oberkörper
- Zu große Bewegung – du bist danach aus der Position
- Blick wendet sich vom Gegner ab
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Kickboxen Grundlagen
Kapitel 4 · Verteidigung – Schläge und hohe Tritte abwehren
- 1Parade gegen Jab
- 2Block gegen Haken
- 3SlipDu bist hier
- 4Abducken
- 5Block gegen Kopfkick
Kombinationen mit Slip
Alle Kombinationen im KickboxenSlip in anderen Kampfsportarten
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
