M28
Video folgt in Kürze
Muay Thai · Verteidigung
Roundhouse fangen & kontern
Roundhouse fangen & kontern im Muay Thai richtig ausführen
Den Tritt am Körper einklemmen und kontern.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Profi
- Bereich
- Verteidigung
- Lernpfad
- Muay Thai Meisterklasse
So geht's
3 Kernpunkte
- 01Tritt mit dem Arm am Körper einklemmen
- 02Schritt zur Seite
- 03Konter, z. B. Cross oder Low Kick aufs Standbein
Typische Fehler
Darauf achten
- Tritt nur festhalten ohne Schritt zur Seite
- Konter zu spät
- Beim Fangen den Kopf ungeschützt lassen
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Meisterklasse
Kapitel 3 · Clinch & Konter – Gleichgewicht brechen, Tritte fangen
- 1Gleichgewicht brechen
- 2Roundhouse fangen & konternDu bist hier
- 3Tritt fangen & Fußfeger
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
