KI-generierte Demonstration
Muay Thai · Tritte
Roundhouse Kick zum Körper
Roundhouse Kick zum Körper im Muay Thai richtig ausführen
Der klassische Muay-Thai-Tritt (Tae Tad) mit dem Schienbein.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Anfänger
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- Lernpfad
- Muay Thai Grundlagen
Ablauf in 4 Bildern
Standbilder aus dem Technikvideo
1Ausgangslage 
2Einleitung 
3Ausführung 
4Zurück
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Hinteres Bein, Treffer mit dem Schienbein
- 02Standbein auf dem Ballen, Ferse zeigt zum Ziel
- 03Hüfte dreht komplett durch
- 04Gleichseitiger Arm schwingt nach hinten
Typische Fehler
Darauf achten
- Treffer mit dem Fuß statt mit dem Schienbein
- Hüfte dreht nicht komplett durch
- Standbein bleibt auf der Ferse
- Kein Armschwung – weniger Kraft und Balance
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Kombinationen mit Roundhouse Kick zum Körper
Alle Kombinationen im Muay ThaiIn der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
