KI-generierte Demonstration
Muay Thai · Tritte
Low Kick
Low Kick im Muay Thai richtig ausführen
Schienbein gegen den Oberschenkel – die Hüfte dreht voll durch.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Anfänger
- Bereich
- Tritte
- Lernpfad
- Muay Thai Grundlagen
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Treffer mit dem Schienbein
- 02Ziel: Oberschenkel
- 03Hüfte dreht durch
- 04Standbein dreht auf dem Ballen
Typische Fehler
Darauf achten
- Zu hoch getreten – das ist kein Low Kick mehr
- Treffer mit dem Fuß statt dem Schienbein
- Standbein dreht nicht – Hüfte offen
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Grundlagen
Kapitel 4 · Roundhouse & Checken – Der Kern des Muay Thai
- 1Roundhouse Kick zum Körper
- 2Low KickDu bist hier
- 3Checken
Kombinationen mit Low Kick
Alle Kombinationen im Muay ThaiLow Kick in anderen Kampfsportarten
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
