M35
Video folgt in Kürze
Muay Thai · Clinch
Knie zum Oberschenkel im Clinch
Knie zum Oberschenkel im Clinch im Muay Thai richtig ausführen
Kurzes seitliches Knie gegen den Oberschenkel aus der Clinch-Kontrolle.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Fortgeschritten
- Bereich
- Clinch
- Lernpfad
- Muay Thai Aufbau
So geht's
4 Kernpunkte
- 01Gegner im Clinch kontrolliert
- 02Kurzes Knie seitlich gegen den Oberschenkel
- 03Hüfte dreht mit
- 04Standbein stabil
Typische Fehler
Darauf achten
- Knie zu groß ausgeholt – Gegner rutscht weg
- Kontrolle im Clinch geht verloren
- Standbein instabil
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Aufbau
Kapitel 5 · Knie im Clinch – Aus der Kontrolle treffen
- 1Knie aus dem Clinch
- 2Knie zum Oberschenkel im ClinchDu bist hier
- 3Diagonales Knie (Khao Chiang)
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
