KI-generierte Demonstration
Muay Thai · Tritte
Switch Kick
Switch Kick im Muay Thai richtig ausführen
Roundhouse mit dem vorderen Bein nach einem schnellen Stellungswechsel.
- Kampfsport
- Muay Thai
- Level
- Fortgeschritten
- Bereich
- Tritte
- Lernpfad
- Muay Thai Aufbau
So geht's
3 Kernpunkte
- 01Kurzer Stellungswechsel
- 02Roundhouse mit dem ehemals vorderen Bein
- 03Hüfte dreht durch
Typische Fehler
Darauf achten
- Wechselschritt zu groß und zu langsam
- Nach dem Wechsel nicht sofort treten
- Hände fallen beim Wechsel
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Muay Thai Aufbau
Kapitel 2 · Tritte vertiefen – Höher, mit Switch und in Kombination
- 1Roundhouse Kick zum Kopf
- 2Switch KickDu bist hier
- 3Jab – Cross – Haken – Low Kick
Kombinationen mit Switch Kick
Alle Kombinationen im Muay ThaiSwitch Kick in anderen Kampfsportarten
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
