B29
Video folgt in Kürze
Boxen · Kombinationen
Finte – Cross
Finte – Cross im Boxen richtig ausführen
Einen Jab nur andeuten, um eine Reaktion auszulösen, und in die entstandene Öffnung den Cross schlagen.
- Kampfsport
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- Kombinationen
- Lernpfad
- Boxen Meisterklasse
So geht's
3 Kernpunkte
- 01Kurzes, glaubwürdiges Antäuschen mit Schulter und vorderer Hand
- 02Kein voller Schlag, Deckung bleibt geschlossen
- 03Direkt danach der Cross in die Öffnung
Typische Fehler
Darauf achten
- Finte zu langsam oder zu klein – Gegner reagiert nicht
- Bei der Finte die Deckung öffnen
- Pause zwischen Finte und Cross
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Boxen Meisterklasse
Kapitel 2 · Angriff mit Köpfchen – Deckung überwinden und täuschen
- 1Overhand
- 2Finte – CrossDu bist hier
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
