B26
Video folgt in Kürze
Boxen · Kombinationen
Slip – Cross-Konter
Slip – Cross-Konter im Boxen richtig ausführen
Am Jab vorbei slippen und direkt mit dem Cross kontern.
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- Lernpfad
- Boxen Aufbau
So geht's
3 Kernpunkte
- 01Slip nach rechts außen am Jab vorbei
- 02Cross aus der geladenen Position
- 03Danach zurück in die Deckung
Typische Fehler
Darauf achten
- Slip zur falschen Seite – direkt in den Schlag
- Konter kommt zu spät
- Nach dem Konter in der Linie stehen bleiben
Übe neue Techniken zuerst langsam und ohne Partner. Partnerübungen nur kontrolliert und mit Schutzausrüstung. Die Inhalte ersetzen kein Training unter qualifizierter Anleitung.
Teil des Lernpfads
Boxen Aufbau
Kapitel 4 · Serien & Konter – Längere Serien und erste Konter
- 1Jab – Cross – Haken – Cross (1-2-3-2)
- 2Slip – Cross-KonterDu bist hier
In der Kampflabor-App
Üben statt nur lesen
- Video in Zeitlupe und gespiegelt für Linksausleger
- Selbstcheck nach jeder Lektion
- Kombo-Coach sagt dir die Technik im Training an
